A Santa Casa de Misericórdia Cachoeiro realizou, nesta segunda-feira (23), uma campanha de conscientização para a  importância de manter o corpo hidratado e preservar a saúde.

A ação, organizada pelo Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (Sesmt), acontece também nesta terça-feira (24).

Na ocasião, foram distribuídos copos de água mineral para os funcionários e também uma panfletagem com orientações sobre a importância da água para a saúde.

Segundo a enfermeira do Sesmt, Gláucia Silva Rocha, a principal orientação é beber água mesmo com a temperatura baixa. Além disso, é preciso se hidratar antes de sentir sede.

"O nosso corpo tem 70% de água e por isso é importante que permaneça hidratado. A gripe, por exemplo, uma doença comum no inverno, deixa o corpo desidratado. Por isso a necessidade da ingestão de água", explicou.