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Bebeu água? Nao?!

 

O calor dos últimos dias não tem sido fácil e não tem como cair na folia sem se hidratar corretamente. A água apesar de não possuir nenhuma caloria é vital para o melhor funcionamento do corpo.

Cachoeiro de Itapemirim tem registrado temperaturas bem altas nos últimos dias e sensações térmicas maiores ainda.

Esse aumento pode ocasionar diversos problemas de saúde, como: desidratação, fraqueza, dor de cabeça, náusea, tontura, desmaios, pressão alta, doenças respiratórias, entre outros.

Com o calor excessivo, se manter hidratado é o primeiro passo para curtir o carnaval.

Segundo a médica do Pronto Atendimento da Santa Casa de Misericórdia Cachoeiro, Dra. Roberta Lima Stauffer, para quem quer aproveitar o feriado de carnaval é indispensável à companhia de uma garrafinha de água.

“É muito importante beber bastante líquido, água, água de coco, sucos, ingerir frutas, comer alimentos leves”.

Dra. Roberta alerta ainda sobre a importância de tomar cuidado com alimentos consumidos.

“Com o calor, os alimentos tendem a estragar com mais facilidade e causar algo maior como uma gastroenterite.”

E conclui dizendo que apesar de existir alimentos, como as frutas, que ajudam na hidratação, os mesmos não podem substituir a ingestão da água.

O Pronto Atendimento da Santa Casa funciona 24 horas e atende aos principais convênios da região em casos de mal estar e urgências. Já o Pronto-Socorro do hospital é especializado em atendimentos de alta complexidade de urgências, pequenos procedimentos são realizados na UPA Municipal que avalia a necessidade de transferência para o hospital. Os dois setores já estão preparados para melhor atender nos dias de folia.

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