Emagrecer de forma rápida é o desejo de muitas pessoas que lutam contra os quilos em excesso. Para alcançar esse objetivo, um número cada vez maior de pessoas tem recorrido às chamadas “canetas emagrecedoras”, como Ozempic e Mounjaro.

No entanto, o emagrecimento acelerado pode trazer novos problemas quando não há um acompanhamento nutricional adequado. É o que explica a nutricionista da Santa Casa de Misericórdia de Cachoeiro, Letícia Louzada.

De acordo com a especialista, além da prática regular de exercícios físicos, que é fundamental para quem faz uso desses medicamentos, é essencial manter uma alimentação hiperproteica.

“É necessário garantir uma ingestão mínima de proteínas e calorias para evitar a flacidez. As pessoas tendem a perder força muscular, o que pode deixá-las com aparência de doente, e isso não é saudável”, alerta Letícia.

A nutricionista orienta que as fontes de proteína sejam distribuídas ao longo do dia e que o déficit calórico seja bem planejado.

“Também é importante incluir vitaminas estratégicas para preservar a imunidade, como ferro e vitamina B12, que ajudam a reduzir a queda de cabelo”, acrescentou.

Letícia reforça ainda a importância da suplementação com vitaminas, minerais e até suplementos proteicos durante o processo.

A especialista faz um alerta para o momento em que os pacientes interrompem o uso das chamadas dessas canetas.

”Muitos voltam a comer como antes e acabam recuperando o peso perdido. Esse é um problema que temos visto com frequência”, conclui.

A nutricionista Letícia Louzada atende pacientes de convênio ou particular no Santa Casa Especialidades. O agendamento das consultas pode ser feito pelo telefone (28) 2101-2185 ou pelo whatsapp (28) 99272-7244.